Welkom op mijn website. Mijn naam is Annemiek en ben voedingsdeskundige en hormoonfactor trainer.
Gezonder, energieker, af van bepaalde gezondheidsklachten of wil je misschien wat slanker zijn. Met gezonde voeding en leefstijl kun je hier veel invloed op hebben. Heel veel mensen denken dat een gezonde leefstijl betekent dat je veel moet en weinig mag. Een tijdje heel weinig eten of een paar weken intensief trainen. En daar gaat het mis. Leefstijl is namelijk niet voor even, maar voor het hele leven. Maar wat is nu juiste voeding, welke tussendoortjes zijn verantwoord en hoe begin je?
Ik kan je hierbij begeleiden. Met een aantal tips en mijn coaching gaan wij samen aan de slag om gezonde voeding in jouw huidige levensstijl toe te passen, zodat ook jij deze leefstijl blijvend kan doorvoeren.
Herken je je in de volgende klachten?
- Vermoeidheidsklachten
- PCOS
- Prikkelbare darm
- Menstruatiepijn / onregelmatige menstruatie
- Acne
- Schimmel infectie
- Bloedsuiker schommelingen (veel dips)
- Diabetes II (in overleg met de arts)
- PMS
- Gewicht verliezen gaat lastig of je wilt juist op gewicht blijven
- Je wilt gezonder gaan eten, maar je weet niet hoe
Dan kan goede voeding en leefstijl zeker invloed op je hebben. Ik maak hierbij gebruik van de hormoonbalans factor van IR. Ralph Moorman. www.dehormoonfactor.nl
De kracht van het hormoonfactor programma is de oorzaak van de klachten aan te pakken i.p.v. aan symptoombestrijding te doen. Door het aanpakken van de oorzaak kan het lichaam de gelegenheid krijgen zichzelf weer te herstellen. Ontdek wat een gezonde hormoonbalans huishouding voor jou kan betekenen. Je hormonen zullen je dankbaar zijn!
Liefs,
Annemiek
