Welkom

Welkom op mijn website. Mijn naam is Annemiek en ben voedingsdeskundige en hormoonfactor trainer.

Gezonder, energieker, af van bepaalde gezondheidsklachten of wil je misschien wat slanker zijn. Met gezonde voeding en leefstijl kun je hier veel invloed op hebben. Heel veel mensen denken dat een gezonde leefstijl betekent dat je veel moet en weinig mag. Een tijdje heel weinig eten of een paar weken intensief trainen. En daar gaat het mis. Leefstijl is namelijk niet voor even, maar voor het hele leven.  Maar wat is nu juiste voeding,  welke tussendoortjes zijn verantwoord en hoe begin je?

Ik kan je hierbij begeleiden. Met een aantal tips en mijn coaching gaan wij samen aan de slag om gezonde voeding in jouw huidige levensstijl toe te passen, zodat ook jij deze leefstijl blijvend kan doorvoeren.

Herken je je in de volgende klachten?

  • Vermoeidheidsklachten
  • PCOS
  • Prikkelbare darm
  • Menstruatiepijn / onregelmatige menstruatie
  • Acne
  • Schimmel infectie
  • Bloedsuiker schommelingen (veel dips)
  • Diabetes II (in  overleg met de arts)
  • PMS
  • Gewicht verliezen gaat lastig of je wilt juist op gewicht blijven
  • Je wilt gezonder gaan eten, maar je weet niet hoe

Dan kan goede voeding en leefstijl zeker invloed op je hebben.  Ik maak hierbij gebruik van de hormoonbalans factor van IR. Ralph Moorman. www.dehormoonfactor.nl 

De kracht van het hormoonfactor programma is de oorzaak van de klachten aan te pakken i.p.v. aan symptoombestrijding te doen. Door het aanpakken van de oorzaak kan het lichaam de gelegenheid krijgen zichzelf weer te herstellen.  Ontdek wat een gezonde hormoonbalans huishouding voor jou kan betekenen. Je hormonen zullen je dankbaar zijn!

Liefs,
Annemiek

Werkwijze

Persoonlijk Hormoon consult 

Na je aanvraag, ontvang je per email een uitgebreid intake formulier en voedingsdagboek. Zo krijg ik meer te weten over jouw specifieke situatie en dit dient ook als basis voor ons gesprek. Tijdens het hormoon consult gaan we dieper in op jouw klachten. Na een grondige analyse en het uitsluiten van verschillende mogelijke redenen komen we tot de vaststelling welke hormonen uit balans zijn.

Vervolgens nemen we de eerste  stappen naar herstel  en geef ik je tips hoe je kunt beginnen met aanpassingen in je levens- en voedingsstijl. Kort na het gesprek ontvang je een persoonlijk adviesrapport met de te nemen stappen.

Basispakket
Met het basispakket krijg je voldoende handvatten om zelf aan de slag te gaan. Naast het adviesrapport, krijg je een E-book met complete weekmenu’s. Na een maand hebben we nogmaals een gesprek om de voortgang te bespreken.

Inclusief:

  • Intake (online)
  • Persoonlijk adviesgesprek ( circa 1 – 1,5 uur)
  • Tweede gesprek na een maand ( circa 45  minuten)
  • Uitgebreid persoonlijk adviesrapport
  • E-book met complete weekmenu’s en tips
  • De mogelijkheid  om vragen te stellen via email en whatsapp gedurende 4 weken.
    Kosten basispakket: Eenmalig €220,00 (incl. BTW) 

    Standaard pakket
    Heb je behoefte aan meer begeleiding en coaching? Dan is het standaard pakket geschikt voor jou. In 6 weken begeleid ik je naar een gezond en voedzaam voedingspatroon met 5 persoonlijke contact momenten.
    Inclusief:

  •  Intake (online)
  • Persoonlijk  adviesgesprek (circa 1-1,5 uur)
  • Uitgebreid persoonlijk adviesrapport
  • Vier coaching gesprekken. ( circa 1 uur per afspraak)
  • E-book met complete weekmenu’s en tips

Kosten Standaard pakket: Eenmalig € 375,00 (incl. BTW)

 

Contact

Geïnteresseerd? Stuur mij een email naar info@puurbyannemiek.nl of neem telefonisch contact op via 06-19756426 voor meer informatie of voor het maken van een afspraak. De afspraken kunnen zowel persoonlijk, telefonisch of via Facetime plaats vinden. In de regio Westland kan ik voor het consult bij je thuis langs komen.

Mijn werkdagen zijn:

Dinsdag van 9.00 tot 16.00 uur
Donderdag van 9.00 tot 16.00 uur
Zaterdag ochtend van 9.00 uur tot 13.00 uur
Avonden in overleg

Ik hoop je binnenkort te ontmoeten!

Vriendelijke groet,
Annemiek Boers – van der Hoeven

kvk nummer:    69382980

Aangesloten en gecertificeerd hormoonfactor trainer.

 

Aangesloten bij het collectief alternatieve therapeuten.  Ik voldoe aan de wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (WKKGZ) www.gatgeschillen.nl