Hormonen in Balans

Gezond eten is een feestje! Door lekker en voedzaam te eten en je nog fit en gezond te voelen ook. Dat wil toch iedereen! Met mijn praktijk Puur by Annemiek begeleid ik vrouwen met hormonale disbalansen, met als specialisatie PCOS, naar een gezondere leefstijl, om op een natuurlijke manier van je klachten af te komen.  Dit met als doel je fitter en gezonder te  voelen.

  • Meer energie en je beter voelen
  • De overtollige kilo’s makkelijk te verliezen
  • Meer genieten en positiever in het leven te staan.
  • Mooiere huid en/ of gezond haar
  • Weer regelmaat in je menstruatie
  • Ik kan je hierbij helpen door je duidelijke informatie te geven waardoor bepaalde gezondheidsklachten kunnen ontstaan en hoe je dit zelf door leefstijl kunt aanpakken.

PCOS coaching  

Heb je PCOS en wil je weten wat de oorzaak is van jouw problemen? Met mijn ervaring en werkwijze help ik vrouwen met PCOS, om op een natuurlijke manier je cyclus te herstellen, de kans op een zwangerschap te vergroten, meer energie te krijgen en gewicht te verliezen. Wil je graag samen met mij aan de slag om je leefstijl aan te passen? Een persoonlijk hormoonconsult helpt je hier het meest effectief mee.  

Hormonale klachten 

Ook PMS, oestrogeendominantie, endometriose, last van spijsverteringsstelsel, candida en andere hormonale klachten, zijn goed te verhelpen of te verminderen door voeding- en leefstijl. Informeer naar de mogelijkheden.

Op mijn site vind je meer informatie over PCOS, de werkwijze, een heerlijk hormonen in balans receptenboek en mogelijke aanvulling van omega 3 vetzuren.

Zie ik je binnenkort?

 

Van 16 augustus t/m 31 augustus is de praktijk gesloten ivm vakantie.

Liefs Annemiek

Werkwijze

Persoonlijk Hormoon consult 

Na je aanvraag, ontvang je per email een uitgebreid intake formulier en voedingsdagboek. Zo krijg ik meer te weten over jouw specifieke situatie en dit dient ook als basis voor ons gesprek. Tijdens het hormoon consult gaan we dieper in op jouw klachten. Na een grondige analyse en het uitsluiten van verschillende mogelijke redenen komen we tot de vaststelling welke hormonen uit balans zijn.

Vervolgens nemen we de eerste  stappen naar herstel  en geef ik je tips hoe je kunt beginnen met aanpassingen in je levens- en voedingsstijl. Kort na het gesprek ontvang je een persoonlijk adviesrapport met de te nemen stappen.

Basispakket
Met het basispakket krijg je voldoende handvatten om zelf aan de slag te gaan. Naast het adviesrapport, krijg je een E-book met complete weekmenu’s. Na een maand hebben we nogmaals een gesprek om de voortgang te bespreken.

Inclusief:

  • Intake (online)
  • Persoonlijk adviesgesprek ( circa 1,5 uur)
  • Tweede gesprek na een maand ( circa 45  minuten)
  • Uitgebreid persoonlijk adviesrapport
  • E-book met complete weekmenu’s en tips
  • De mogelijkheid  om vragen te stellen via email en whatsapp gedurende 4 weken.
  • Kosten basispakket: Eenmalig €195,00 (incl. BTW)

    Standaard pakket
    Heb je behoefte aan meer begeleiding en coaching? Dan is het standaard pakket geschikt voor jou. In 6 weken begeleid ik je naar een gezond en voedzaam voedingspatroon met 5 persoonlijke contact momenten.

    Inclusief:
  •  Intake (online)
  • Persoonlijk  adviesgesprek (circa 1-1,5 uur)
  • Uitgebreid persoonlijk adviesrapport
  • Vier coaching gesprekken. ( circa 1 uur per afspraak)
  • E-book met complete weekmenu’s en tips

Kosten Standaard pakket: Eenmalig € 350,00 (incl. BTW)

Los consult 

Wil je weten waar jouw PCOS of andere hormonale klachten vandaan komen en hoe je de dit door leefstijl kunt aanpakken? Maak dan een afspraak voor een eenmalig consult inclusief plan van aanpak en recepten e-book.

•Informatie en inzicht waar jouw hormonale klachten vandaan komen en de invloed van leefstijl om de klachten te verminderen. Inclusief uitgebreid persoonlijk adviesrapport en e-book.

Kosten los consult: € 125,- (incl btw)

Contact

Wil jij ook op een natuurlijke manier je hormonen weer in balans krijgen? Je kunt mij vrijblijvend een email sturen naar info@puurbyannemiek.nl of telefonisch contact opnemen via 06-19756426 voor meer informatie of voor het maken van een afspraak. De afspraken kunnen zowel persoonlijk, telefonisch of via Facetime plaats vinden. In de regio Westland kan ik voor het consult bij je thuis langs komen.

Heb je klachten die meer onderzoek nodig hebben? In mijn netwerk ken ik diverse specialisten. In overleg kan ik je hier naar doorverwijzen.

Mijn werkdagen zijn:

Maandag avond van 19.30 tot 21.00 uur
Donderdag  avond van 19.30 tot 21.00 uur
Zaterdag ochtend van 9.00 uur tot 13.00 uur

Ik hoop je binnenkort te ontmoeten!

Vriendelijke groet,
Annemiek Boers – van der Hoeven

kvk nummer:    69382980

Aangesloten en gecertificeerd hormoonfactor trainer.

 

Aangesloten bij het collectief alternatieve therapeuten.  Ik voldoe aan de wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (WKKGZ) www.gatgeschillen.nl